三項鐵人-專業成人中班(九龍公園)


triathlon-intermediate-banner2一個專為成人而設的鐵人中班,以小組型式上課,所有學員都是完成初班訓練三個月或達到要求的成人學員。

由香港三項鐵人總會的註冊屬會,曾經舉辦大棠紅葉跑(跑步比賽),由香港三項鐵人總會的註冊屬會,曾經舉辦大棠紅葉跑(跑步比賽),連續五年錦上路陸上兩項鐵人挑戰賽的毅騰會,舉辦全港首創的專業成人三項鐵人中班課,由本會創辦人資深鐵人總教練(鄧景文)和專業合資格教練團隊精心設計的教材,教授游水,單車、跑步和轉項的技術,同時本會在選擇比較安全的單車徑練習基本單車技巧(例如:上車落車,停車的正確方法,轉彎和單手騎乘單車,騎行時飲水的技巧), 務求達到零意外發生。輕鬆游更遠,跑更遠。

學員最少每個月可以報四堂,逄星期一至五晚7點到10點的課程,每一小時一班。

為確保本會的教學質素,及培養學員的游泳/ 跑步運動習慣,本會的學費以月費形式收費,學員可自行選擇每星期的課堂數目,並選擇適合自己的課程。

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開班時間:

星期一至五開班時間: 19:00-20:00/20:00-21:00/21:00-22:00

地點:

星期一至五:九龍公園(KP) [游水, 跑步]

星期六、日:沙田科學園  [單車]

對象:18歲以上,有意參加三項鐵人比賽之人士

對象要求:能游200米自由式/蛙式;能跑三公里; 能踩單車30公里以上

每班人數:8-10人

每星期一堂:$130/堂

每星期兩堂以上:$125/堂

最新更新的課程時間表

gif-new8月時間表(九龍公園)[中班-游水, 跑步]

訓練時間表如下:

2017-aug-Aug

 

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2017年8月成人鐵人中班上課時間表:

上課地點:九龍公園

班別: 三項鐵人中班 [游水/跑步]

日期 (逢星期) 時間
星期一 19:00 – 20:00/

20:00 – 21:00

星期二 19:00 – 20:00/

20:00 – 21:00

星期三 19:00 – 20:00/

20:00 – 21:00

星期四 19:00 – 20:00/

20:00 – 21:00

星期五 19:00 – 20:00/

20:00 – 21:00

每星期一堂:$130/堂

每星期兩堂以上:$125/堂

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