三項鐵人 – 專業成人跑步訓練班


 

nov_running-01一個專為成人而設的跑步班,教授長跑的基本知識和提供基礎訓練。

課程以小班教學型式授課,令學員培養運動的習慣,改善身體質素,提升跑步的速度及耐力。

為確保本會的教學質素,及培養學員的游泳/ 跑步運動習慣,本會的學費以月費形式收費。

開班時間:19:00-20:30/ 20:30-21:30

地點:葵涌運動場

對象:18歲以上有意參加兩或三項鐵人/ 十公里 / 半馬拉松/ 馬拉松 之人士

對象要求:能跑一公里之人士

 

 

 

鄭子洋教練
美孚區主教練

20174月成人跑步班上課時間表:

上課地點:葵涌運動場

時間:晚上

班別:  專業成人跑步班

課程編號 日期(逢星期) 時間 堂數 收費
TTKCEA17040519(R) 07/04, 14/04, 21/04, 28/04
(星期五)
19:00-20:30 4 $720
TTKCEA17040519(R) 07/04, 14/04, 21/04, 28/04
(星期五)
20:30-21:30 4 $720
立即網上報名